Боли в спине.

Начнём с начала, с основ анатомии и физиологии нашего опорно-двигательного аппарата, так как понимание причин боли в спине поможет нам гораздо более эффективно работать с их последствиями.

Прямохождение не далось человеку легко. Встав на нижние конечности, человек буквально заставил свой позвоночный столб подстроиться под вертикальную осевую нагрузку. В результате чего позвоночник получил несколько физиологических изгибов, чередующихся друг с другом – лордозов и кифозов. Они выполняют функцию амортизатора, пружиня при ходьбе и уменьшая таким образом вертикальное осевое давление на позвоночник. Но современный образ жизни типичного обывателя, кажется, создан для развития заболеваний опорно-двигательной системы и как следствие появления боли в спине.

Наша спина постоянно подвергается серьезным нагрузкам, также на здоровье нашего позвоночника неотвратимое влияние оказывает дегенеративно-дистрофическое изменение тканей, которое неизбежно происходит с возрастом. Боль в спине может настигнуть вас даже при размеренном образе жизни, и тем более она знакома спортсменам, а также людям, занимающимся тяжелым физическим трудом. Кроме того, современная жизнь создаёт все условия для отсутствия здоровья опорно-двигательного аппарата – “сидячая” бумажно-компьютерная работа, всё ускоряющиеся темпы жизни и увеличивающаяся стрессовая нагрузка, нездоровое ненатуральное питание, стремительно ухудшающаяся экология и так далее. Все это приводит к дестабилизации систем организма, а поскольку тело человека это единый механизм, последствия могут отразиться на любых органах, в том числе и в виде боли в спине.

Если не заниматься лечением спины на начальном этапе, то в результате дальнейшего поражения межпозвоночных дисков в любом отделе позвоночника фиброзное кольцо может быть частично разрушено, образуя выпячивание – протрузию. То есть диск уже треснул, но его содержимое ещё не вылезло. Содержимое межпозвонкового диска носит название пульпозного ядра. Это субстанция с большим процентом содержанием воды, выполняющая в позвоночном сегменте амортизирующую функцию, грубо говоря, не позволяющая позвонкам схлопнуться. Если протрузия получает дальнейшее развитие, то через трещину в диске пульпозное ядро диска может быть выпячено, образуя грыжу, которая, занимая чужой объём, очень часто ущемляет нервный корешок, сосуды. Также, грыжа может быть выпячена в сторону межпозвонкового канала, вызвав относительный, или – в крайнем случае – абсолютный стеноз (то есть сужение) этого самого канала, частичную или полную компрессию (сдавление) спинного мозга,  что может стать  причиной не только появления болей, но и чувствительных или двигательных расстройств, вплоть до пареза, например, нижних конечностей, а также нарушения функций внутренних органов, в частности кишечника и мочевыделительной и половой системы (в случае, например, с грыжей поясничного отдела позвоночника).

Боли в спине при остеохондрозе чаще всего появляются и усиливаются во время физической активности и поднятия тяжестей, прекращаются или уменьшаются в покое, при принятии горизонтального, лежачего положения.